2 em 1 … Café com Coca-Cola espanta o sono? Termogênicos fazem mal?

Os dois têm cafeína, um estimulante comprovado. Mas não na quantidade necessária para manter alguém acordado por muito tempo. Está cheio de motorista e baladeiro por aí que toma café com Coca-Cola para varar uma noite acordado. A crença é … Continuar lendo →

Amendoim ajuda a emagrecer você sabia?

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   BENEFÍCIOS DO AMENDOIM Ácidos graxos monoinsaturados: Conhecidos como gorduras do bem, os ácidos graxos monoinsaturados contribuem para diminuir a oxidação, aumentar a captação do colesterol ruim (LDL) pelo fígado e elevar as taxas do colesterol bom (HDL). O LDL, … Continuar lendo →